Czym jest Reiki?
Reiki to sztuka uzdrawiania i rozwoju duchowego, która znana jest od ponad 3 tys. lat, a jej początków należy szukać w kulturze tybetańskiej.
Sama nazwa Reiki — składa się z dwóch członów „rei” oraz „ki”. Rei oznacza uniwersalną energię ożywiającą wszystko dookoła, lub inaczej boską siłę, albo źródło miłości. Ki to energia indywidualna. Łącząc znaczenia tych dwóch pojęć, otrzymujemy energię miłości spajającą każdego z nas z energią uniwersalną.
Terapia Reiki polega na przekazywaniu przez dotyk i gesty uniwersalnej, inteligentnej energii, która trafia w miejsca w naszym ciele, które potrzebują w danym momencie uwagi i leczenia. Rozumie się to jako naturalne stymulowanie regenerujących zdolności organizmu.
Obecnie praktykowaną formą Reiki jest metoda opracowana w 1900 roku przez Mikao Usui, tzw. „Usui reiki”. Zakłada ona nowatorskie rozumienie terapii, oparte na podejściu, iż Reiki ma być sposobem na zarządzanie objawami i poprawę ogólnego samopoczucia.
Chcąc zrozumieć Reiki, należy pojąć, że każdy człowiek tworzy swoje własne pole energetyczne, wibrujące z daną częstotliwością. Gdy jesteśmy szczęśliwi i usatysfakcjonowani, to mamy wysokie wibracje. W przypadku problemów i ekspozycji na przykre, stresujące sytuacje nasze wibracje się obniżają, co skutkuje pogorszeniem jakości życia.
I tu remedium stanowi terapia Reiki, która umożliwia wytworzenie, a następnie skierowanie energii w miejsca, gdzie najbardziej tego potrzebujemy, a to w konsekwencji umożliwia uzdrowienie ciała i umysłu, a tym samym nakierowanie go na pozytywne myślenie.
Terapia Reiki — kiedy warto stosować?
Reiki pomaga łagodzić wszelkiego rodzaju dolegliwości fizyczne, psychiczne i psychosomatyczne. Należą do nich m.in.:
- bóle głowy, silne migreny,
- bóle uszu i zatok,
- bóle szyi i pleców
- bóle brzucha, skurcze jelit i żołądka, nudności
- bóle bioder, nóg i stóp
- bóle ramion, nadgarstków i rąk
- urazy,
- przewlekłe zmęczenie,
- stres, nadmierne napięcie i poczucie
- wypalenia,
- depresja,
- stany lękowe,
- bezsenność,
- niska samoocena,
- problemy z uwagą i koncentracją,
- nadmierna złość,
- smutek,
- żałoba.
Jak przebiega terapia Reiki?
Spotkanie rozpoczyna się od rozmowy z klientem i poznania jego problemów oraz wyzwań, z jakimi zmierza się na co dzień. Proces terapii polega na układaniu dłoni w różnych miejscach na ciele, takich jak stopy, nogi, plecy, brzuch, szyja i głowa. W ten sposób energia przepływa z rąk terapeuty do ciała osoby poddającej się Reiki. Dla tych, którzy nie lubią dotyku, terapeuta utrzymuje dłonie nad ciałem.
Terapia jest też stosowana w pracy z dziećmi. Działanie Reiki jest dla nich całkowicie bezpieczne.
Czy terapia Reiki może odbywac się na odległość?
Odległość nie wpływa na skuteczność terapii, ponieważ energia nie zna granic i zawsze pozostaje w ruchu. W zaciszu własnego domu możesz odnaleźć niezbędny spokój i przyjąć rozluźnioną pozycję ciała. Podczas terapii prześlę Ci uniwersalną energię za pośrednictwem symboli.
Badania naukowe:
- U kobiet po cesarskim cięciu terapia Reiki znacząco zmniejszyła ból i zredukowała poziom stresu w okresie do kilku dni po porodzie.
- Osoby chore na raka odczuwają uśmierzenie bólu i spadek poziomu zmęczenia już po 5 dniach 30- minutowych sesji.
- U osób cierpiących na bóle kręgosłupa zbadano skuteczność Reiki w połączeniu z fizjoterapią. Metoda ta okazała się skuteczna w łagodzeniu bólu, a tym samym skutkowała znacznie szybszym zażegnaniem problemu.
- Terapia Reiki polecana jest szczególnie osobom zmagającym się z depresją, u których metoda przynosi znaczące polepszenie się samopoczucia.
